Infelizmente atitudes de autossabotagem são mais comuns do que imaginamos. Diluídas na correria do cotidiano, essas atitudes acabam sendo camufladas e subestimadas no poder destrutivo que têm sobre a vida em seus mais diversos aspectos. Comportamentos recorrentes, nem sempre observados com a devida importância, como alimentar-se em excesso, duvidar das próprias capacidades ou manter-se em relacionamentos tóxicos, podem estar diretamente relacionados a autossabotagem. Dessa f